病情分析:你好,你的情况是颈肩背筋膜紧张综合征,与工作习惯有关,特别是长期的低头伏案工作,一个姿势时间长,很容易导致局部肌肉筋膜拉伤,影响到血液循环,所以要改变不良的工作习惯,可以配合按摩针灸理疗等,可以外敷膏药。
同时放松心情,不要过度紧张劳累。意见建议:养成良好的生活习惯,不要过度劳累,加强营养,避免风冷潮湿等不良刺激。祝早日康复,健康快乐。
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