您好,对于您的描述情况要考虑是否感冒上火影响,可以适当喝点板蓝根,注意外出口鼻呼吸保暖,避免刺激性气味影响。如果这个症状是长期存在,要警惕慢性鼻咽炎影响可能,可以就诊耳鼻喉确查治疗。
以上是对“鼻子呼吸着很疼特别是呼吸冷空气时”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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