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问患者提问

用嘴巴呼吸怎么改正？自己一直都是喜欢用嘴巴呼吸，如果单纯用鼻子呼吸。

这么多年，自己一直都是喜欢用嘴巴呼吸，所以经常张嘴睡觉的时候也不会闭嘴。如果单纯用鼻子呼吸，感觉总是氧气不够，这怎么改正？

提问时间：2020-08-21

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

结合您提供的病史考虑是由于腺样体肥大或扁桃体肿大导致的。这种情况需要及时的去正规的医院耳鼻喉科进行检查，明确诊断，如果确定腺样体肥大以及扁桃体肿大需要手术治疗。
建议平时养成良好的口腔卫生习惯按时刷牙，不吃甜食可以有效的减少龋坏和牙周病的发生。

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