首页 > 权威问答 > 午餐怎么吃有营养?
患者提问

午餐怎么吃有营养?

提问时间:2020-10-30
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    首先都是知道的,午餐是很重的要,在中午的时候是一定要吃饱的,搭配方面最好是吃一些蛋白质和维生素的,你可以吃一些菜和肉混合的这类搭配,每天可以变换不同的方式进行搭配。

    平时的饮食一定要健康。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号