问题分析:如果是不良饮食习惯或不洁口腔卫生习惯造成的牙菌斑、牙石的话建议你去医院口腔科洗洗牙刷牙是刷不掉的意见建议:建议先去医院做个洁治(洗牙)这是最快最有效的方法生活中的一些小技巧
1、牙齿变白:刷牙时在牙膏上加上一点小苏达刷三次后牙齿洁白如玉牙锈自然脱落
2、陈醋、白醋都可以(但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟然后吐掉去刷牙
3、把桔子皮晒干磨成粉和牙膏混在一起刷牙牙齿很快就可以白
4、在刷牙的时候在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)
5、刷完牙后沾柠檬汁擦每一颗牙齿
6、把生花生嚼碎不要吞下去拿花生屑当牙膏刷牙可以让牙齿变白
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