我空腹血糖11.6餐后20.5怎么控制血糖

根据你的描述，我们初步判断您的糖尿病病情比较严重。具体就表现为您的血糖水平很高，空腹血糖达到了11.6，餐后血糖更是高达20.5。

我们一般建议将空腹血糖控制在4-6之间，餐后2小时血糖控制在6-8之间。鉴于您病情比较严重，我们强烈建议您立即到糖尿病专科医院就诊，在医生的帮助下先降低很高的血糖水平，然后选择适合你的治疗方式，采取服用降糖药物或者注射胰岛素控制血糖控制病情、防治糖尿病并发症的出现。