软组织挫伤多久才能痊愈

一次意外被电动自行车撞到，当时双膝跪地，裤腿被摔烂，但膝盖没有肿也没流血，去医院检查骨头没有大碍，过了一周膝盖处仍然觉得不舒服，去医院检查医生说是软组织挫伤，开的青鹏软膏和龙血竭片，服用一周在家休息，共休息两周，膝盖有明显减轻，但是略微还有些疼痛，同时我一直坚持用热水敷腿，不知道还要多久才能彻底恢复。