身高160cm，体重是71公斤正常吗

健康指导：根据提供的信息计算你的体重指数在27.3左右属于肥胖，建议及时调节日常生活习惯帮助减肥，建议日常饮食控制能量的摄入，需要杜绝油腻、油炸、高糖、高盐的食物。

同时需要增加全谷类主食、蔬菜、水果食用，增加膳食纤维的摄入帮助控制食欲，与此同时，需要保持每天半小时以上时间的运动，需要坚持，可以选择球类运动以及晨跑等搭配进行。