膝盖关节僵硬

下肢骨折必需要一段时间肢体制动，较长时间不活动后便会出现膝关节周围韧带，关节囊等到挛缩和粘连，这几乎是每个骨折病人都会出现的。

出现后只要做关节锻练，一般都可以恢复。指导意见要知道要便膝关节可以弯下来是需要刻苦锻练的，如果不锻练在那等是永远不会弯下来的。

这个锻练过程中会很痛，但一定要吃苦坚持，如果你不能吃苦一直不肯锻练，那可能会留下永久性的关节僵硬，弯的过程中一定要有一定的痛感，如果一点也不痛的锻练是无效的。