精神不能集中，老是开小差

您好，每个人都会有心事，有烦恼，但一切始终都会过去，生活中都会有一些的不顺心的事，慢慢的让你缺乏自信，指导意见建议您多想一些开心的事，想想自己的亲人，找些自己喜欢的事做，不要总想着自己的烦恼。

放宽心情。好好的发展自己，多交好朋友、遵纪爱国、在这美好的世界里快乐的生活。