40岁左右的人出现骨质增生很正常，就有如机器使用时间过长，出现老化磨损一般。生理曲度变直与长时间固定姿势，如伏案工作有关。
建议理疗科就诊，做颈椎理疗如超短比或红外线来缓解疼痛，如有眩晕或是手指麻木，还应该做颈椎CT来查明有无颈椎病，再针对性的治疗。
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