问患者提问

体质弱应该是怎么回事呀？

我家孩子最近体质弱非常的严重，每次到了冬天的时候孩子就总是非常的爱感冒发烧咳嗽，我不知道孩子为什么冬天手脚为什么会冰冷，物业捂不热不知道应该怎么治疗会好。体质弱应该怎么治疗会好？

提问时间：2020-04-04

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

你好，你体质弱,要坚持运动,但是也要注意运动的适量,不要跟别人比,体质差就不要搞太激烈的运动,也不要太长时间,感觉出汗觉得很舒服就ok了,睡眠,保证睡眠是很重要的营养均衡.营养要跟上,多吃水果和蔬菜,少吃那些烧烤啊油炸的呀之类的垃圾食品,种类要丰富,不要挑食。

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