难治啊，求助

饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；

浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的粉刺。可以外用七金坊，纯植物提取，针对粉刺，痤疮，痘痘。

留下的疤痕有很好的效果。