本人一喝多点水、尿就很频繁、尿多、清长 啊

病情分析：您好，根据症状描述来看，考虑肾虚伴神经衰弱症，首先要注意劳逸结合，戒烟戒酒，积极参加体育锻炼，加强营养，适当口服六味地黄丸、金匮丸及谷维素进行治疗，症状会慢慢改善。

意见建议：服药期间要好好休息，少吃辛辣刺激油炸饮食，多喝温开水，多吃瓜果蔬菜，积极参加体育锻炼，按时用药，定期随访。