原发性痛经不可以吃蒜苔。原发性痛经不可以吃蒜苔，属于刺激性食品，会加重病情，避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。
要注意饮食清淡，不要抽烟喝酒不要吃刺激性食品。
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