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我刚做完月子，涨了十几斤肉，请问资深人士有什么好的

我刚做完月子，涨了十几斤肉，请问资深人士有什么好的办法减肥吗？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你的情况还是产后断奶的情况下，建议积极选择针灸或者配合瑜伽的情况改善体重的意见建议：平时的情况控制饮食的情况，低盐低脂饮食，建议选择瘦肉的情况，平时的情况避免过于滋补的情况配合复查子宫的恢复情况较好的，同时建议应该锻炼身体较好的

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