感觉看东西时眼睛有异物怎么办

睡眠缺乏，用眼不合理，再加上缺乏户外运动，导致了视疲劳，干眼症，骑车的时候风刺激等引起的症状加重。注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用，多看远处，多运动，比如跑步，打球等，同时做眼部的热敷，按摩，如果没有改善要去医院眼科检查，要排除炎症感染或者是异物。