您好，平时注意保养，不要进食刺激性食物。药物可以用点咽炎片，咽立爽，慢严舒宁等，注意多饮水，多用金银花，野菊花，麦冬泡水喝，平时也可以口服一些清嗓利咽片。
多吃新的鲜蔬菜、水果，但要注意不可冷食，尤其夏季禁忌喝冰镇饮料等冰凉食物。
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