看过中医说内热，吃过1个月中药效果不明显

你好“之前看过说是内热也吃药了，长痘是缓解了但是面部容易泛红，经常做噩梦。这些症状主要是内热，阴虚，气血不足，疲惫导致的。

长痘是阴虚内热的表现，手脚冰冷是气血虚，阳气不达四肢引起的。建议还是继续和中药治疗，中成药作用缓和，可以试试知柏地黄丸，滋阴降火；

归脾丸，健脾胃，养气血。以上是对“看过中医说内热，吃过1个月中药效果不明显”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！