你好，我今年30岁腰痛有3年，最近检查有肾结石，是

您好，根据您的情况来看，可能是由于肾结石引起的，肾结石发作时会使腰部伴有剧烈性疼痛，腰肌劳损也会引起腰痛。建议您到医院确诊病情，避免盲目治疗，腰肌劳损可以进行针灸，烤电，推拿等理疗来缓解疼痛，若是肾结石，就要根据结石的大小来确定治疗方案，多饮水，多活动是减轻肾结石症状的首要方法。