那一天多吃一颗多元维生素片怎么办？

问题分析：多维元素片主要是补充维生素及矿物质，一般营养均衡的人不需要额外补充。如果每天多吃了一颗一般没事，补充多了也不一定吸收，再者这些都是微量的，所以不要紧张。

意见建议：建议平时还是要饮食补充为主，没有必要也不需要再特意去额外补充了。蔬菜瓜果，肉鱼虾都要吃才可以。近段时间建议不要再了，如果感觉有明显不适要去医院化验，看一下微量元素含量。