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为何中年了头发会逐渐稀疏？

原来我很少照镜子一直认为自己的头发很浓厚然而最近照镜子大吃一惊前额的头发稀稀拉拉的请问大夫为何中年了头发会逐渐稀疏？有何好方法来延缓头发逐渐变得稀疏的过程？为何中年了头发会逐渐稀疏？

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

导致脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素建议平时饮食增加高蛋白食物食用量注意忌下酒及辛辣刺激性食物并注意适量运动保持充足睡眠与休息同时注意保持平和心态与开朗心情但如果每天超过100根就建议口服中成药物如大补阴丸、生发胶囊、首乌片等进行治疗多补充维生素E维生素E可抵抗毛发衰老促进细胞分裂使毛发生长

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