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冷漠，情绪低落，不喜欢与人沟通和交往，喜

一年左右了有，刚开始只是郁闷，烦躁，一点事就哭，总是想起不好的事，然后有时候都睡不着觉，脑子里全是事，现在偶尔头痛，头晕，不想和朋友玩了，也不喜欢和她们交流了，比起以前更喜欢一个人呆在一个地方，感觉对一切都没兴趣，总觉得活得很累

提问时间：2020-02-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

人生在世，总有些不如意之事.深藏在心底，但诉说出来会减弱心理压抑的力量，结果就是导致内心压抑的愤怒与情绪，尽情发泄出来。
这种情况主要是心理的问题导致的。建议适当的放松心情树立自信心，必要时可以找亲戚朋友帮忙，再凭着自己的努力一定会度过难关的，振作起来吧！

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