健康指导：建议食动结合从根源进行调理，如适宜的体育活动，从而促进机体回复。同时建议饮食饮食清淡易消化，在补充营养的同时，定时定量，多吃蔬菜水果补充镁、锰、钠、硅、铬、镍等。
少食鲫鱼子奶油、油条；避免咖啡；忌抽烟、喝酒；禁烟酒
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