右脚急性扭伤造成踝关节筋键粘连陈旧伤7

2009年12月6号骑电动车撞伤，拍片没有发现骨折，当时踝关节外侧肿的非常厉害，在成都第一骨科医院经过十几次药物包扎后肿基本消了。因为要工作所以就没有继续治疗，但都大半年了走路还是有点跛，而且不呢能跑也不能跳。曾经的治疗情况和效果：针灸加推拿，效果不太明显。这中情况手术效果怎样，最佳治疗方法是那种。谢谢。