你好，你的主要腹部症状应该是消化不良所致，至于腰酸可能是劳累或者肾虚所致。胃部不舒服可能是与你近期饮食不洁、饮食寒凉等有关，腰部酸痛可能是暂时性劳累所致或者中医肾虚所致。
建议近期多休息，饭后适当散步半小时左右，可有助于消化。希望对你有所帮助！
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