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月经不调要怎么去调理呢？

我最近可能是熬夜熬多了因为工作压力大嘛，所以经常熬夜，但是我现在来月经的日期就越来越不稳的了，我检查过了我没有怀孕，这是因为什么呢？请问月经不调要怎么去调理呢？想得到怎样的帮助：月经不调要怎么去调理

提问时间：2021-03-13

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，月经不调避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。一些饮料会增加焦虑、不安的情绪，应尽量少喝。
避免吃太热、太冰温度变化太大的食物

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