问患者提问

晚上喝红糖姜水对身体有害吗

我在晚上睡觉之前特别喜欢喝红糖姜水，朋友说那样对身体不好，那有害吗？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上不要喝红糖姜水。红糖生姜水性温热，若正常人多饮便会引起火邪，内热之人切忌服用，内寒之人可服。生姜红糖水具有健脾升阳温胃的作用，在上午服用比较好，此时脾经最旺，属阳，服用能更好地健脾升阳暖胃，能事半功倍。

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