问题分析:您好,您的情况是偶尔发生,可能跟心情和休息不好有关,考虑不是失忆。虽然您睡眠时间比较多,但是有可能休息质量不高,出现了神经衰弱,脑力疲劳的情况下会有遗忘的表现。
意见建议:建议您不要过度紧张,舒缓心情。注意调节您的睡眠时间。每天睡眠不宜超过八小时,但是一定要保证质量。如果确诊是神经衰弱的话,可以吃一点谷维素调节一下。
祝您健康!
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