你好，根据你描述的症状，考虑是扁桃体肥大或者是扁桃腺体肥大导致张口呼吸所致。建议用蒲公英代茶饮进行对症治疗。在此期间，可以采取侧卧位睡觉，或者减轻体重，也可以通过手术进行根除治疗。
注意清淡饮食，忌食辛辣生冷食物。祝你早日康复！
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