我近年来，时不时发现左脚脚板心有疼痛的感觉，虽不是很厉害，但

我近年来，时不时发现左脚脚板心有疼痛的感觉，虽不是很厉害，但总有些不疼痛感，特别多走些路之后比较明显。原本以为是穿的鞋不合脚所致，但经观察，排除系穿鞋所致。我多年体检内脏器官都无问题，血压血脂等也同样没有问题。唯有不适的，一是前列腺增生引起尿频尿等待等，二是膝盖头近年上下楼梯开始有些不得劲（曾在前几年CT检查有半月板磨损之说）。估计我的左脚脚板心疼痛同膝盖头的不适有关。请问高明医师，是这样吗？果如是，如何治疗，如何保养？重庆网民谢谢了！