你好，这种情况属于神经性耳鸣，引起的原因很多，比如紧张劳累，失眠，贫血，血压不正常，耳聋，中耳炎症都容易诱发，在安静的环境中比较严重。
建议平时注意休息，避免劳累，可以服用银杏叶，维生素b1，甲钴胺片促进恢复。
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