白天老是打瞌睡怎么办

病情分析：神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。

患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退、工作效率减退。指导意见：首先你要劳逸结合，不要太过劳累了。

再就是要保持良好的心理状态，有什么不开心的事就和家人朋友多交流，缓解自己的压力，若是晚上实在睡眠质量差，可以吃一颗安定，保证睡眠的治疗，这样白天工作也有精力