您好，您的情况可能是皮下毛细血管出血导致的，一般过一段时间可自然恢复正常，不用过于担心，如果出现腹痛、发热等症则应该到医院检查一下。
建议您的情况可先用热毛巾进行局部热敷可以促进周围血液循环使淤血的部位逐渐消散。注意不宜做剧烈运动，饮食忌辛辣刺激。
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