问患者提问

我膝关节疼痛是软骨脱落骨质裸露吗？

患者年龄:患者，女，38岁。此前身体良好，行动灵活，此次病情:我的膝关节疼痛有一个多月了，外部不红不肿，坐着或躺着都不疼，但走路就痛，经常能听到好像是骨头磨合的声音，感觉一用力膝关节就容易向外翻转。之前我曾经每天在跑步机跑一个小时。开始痛的时候我还坚持跑了几天，可后来还是越锻炼越痛，锻炼之后感觉不能迈脚。请问我这可能是膝关节软骨脱落骨质裸露吗？如果有可能，应该做哪些检查，如何治疗，在家该如何保养？还能跑步锻炼吗？长此以往，我会不会慢慢失去行动的能力？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述我的膝关节疼痛有一个多月了，外部不红不肿，而且经常能听到好像是骨头磨合的声音，结合你的年龄考虑是膝关节退变性骨关节炎，确诊的话可以去医院拍个膝关节正侧位X光片，可以看到膝关节局部软骨磨损和关节骨质增生。针对你目前情况，
1、建议你最近能多休息，少活动有利于关节内炎症的恢复。
2、服用抗炎镇痛药物如西乐葆胶囊或者中成药抗骨增生胶囊缓解下局部的疼痛，同时配合服用营养软骨的药物如奥泰灵胶囊或者葡力胶囊恢复下软骨。
3、去买点活血中草药煎好后用蒸汽熏蒸膝关节，每天熏两次，每次半小时，对你恢复关节功能很好的帮助。等这次疼痛好些之后再进行锻炼。愿你早日康复

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