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体质差需如何怎么调理呢?

健康咨询描述:以前孩子是很少生病的,但是最近这段时间总生病,也不知道是怎么回事,已经吃了不少的药物,但是就是治不好,想预防一下,但是不知道这个病到底怎么预防。 想得到怎样的帮助:体质差该怎么做呢?需要注意什么呢?
提问时间:2020-12-18
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,平时小孩子要多吃水果蔬菜,多参加户外运动,这是预防呼吸道感染的最好方法.要让孩子经常到室外活动,晒阳光和呼吸新鲜空气.不要让宝宝偏食而导致营养失调,均衡,优质的营养,才能造就宝宝优质的免疫力。

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