腰部下侧及屁股上一点，有硬块，疼痛

病情分析：你好，你家的情况应该是局部的肌肉筋膜和韧带受到损伤引起的相关症状，你是受凉或者长时间保持一个之势，所以你可以采用针灸推拿或者先口服点药看看能不能缓解意见建议：常用的口服药物是布洛芬缓释胶囊，可以加上腰痛宁胶囊，或者是伸筋丹胶囊，效果都不错的，如果用几天以后不缓解的话就采用针灸推拿来治疗，因为针灸推拿可以直接作用于病变的部位，放松相关的肌肉筋膜和韧带，然后无菌炎症就会知道吸收，症状相应的也就会慢慢缓解的