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我总是喜欢爬着睡觉，请问有什么害处吗？

我总是喜欢爬着睡觉，请问有什么害处吗？想得到怎样的

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：趴着睡觉就是俯卧位，容易影响呼吸，且肌肉不完全放松，其他没什么害处意见建议：建议右侧卧位，不影响呼吸，且肌肉处于完全放松的状态，更易入睡，睡眠质量更佳。

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