问患者提问

怎样养生保健

保健养生知识提问请间吃健脾祛湿的中药，吃多了会伤害身体吗？是保健养生吃的。

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好是药三分毒建议你可以食疗温补脾可食用健脾的食物，如：鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、莲子、茨实、猪肚、鸭子等;。祛湿食物有赤小豆、薏米、莴笋、扁豆、冬瓜等，或者平时坚持喝冶丽祛湿饮品。

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