左下腹每天胀气

问题分析：你好,你的情况类似抑郁症,抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差意见建议：建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。

多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等