肠胃炎可不可以吃黄鱼

肠胃炎可以吃黄鱼。多采用水煮、清蒸、凉拌、烧、烤、卤、炖等方式烹调；服用助于清除自由基的食物，如黄瓜、冬瓜、苦瓜、莴苣、茄子、发菜、百合、苋菜、荠菜、蕹菜、石花菜。

忌烟、酒、咖啡；忌吃高脂肪食物，如肥肉、油炸食品、蛋糕、点心、油条等。黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用