只有中指关节一弯曲就发响，多年僵又不痛

右手中指关节一弯曲就响，不痛，小时候就开始，到现在10多年都是这样。上一年冬天晚上吹了风，左手尤其中指关节僵硬，睡醒更僵，有时痛，后来慢慢不痛，有时僵但不痛，早几天感冒泡了艾叶，到现在都不僵不痛了，但是右手中指依然僵硬，关节作响又不痛。不知道是否严重，担心这么多年积累会不好。