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二胎剖腹产后如何调养身体

我要生完二胎，自己准备剖腹产，又担心对身体不好，会流下后遗症，我需要提前知道如何调理自己的身体，问一问要怎么做？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

二胎剖腹产后调养身体需要多吃点补气补血的食物，如吃点鸡汤，排骨汤，瘦肉，鸡蛋，奶类，豆制品，蔬菜水果，大枣等等，多喝汤汤水水，保持好心态，注意多休息，避免着凉，保持充足睡眠，可以进行适当的运动。

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