怎样减小激素的副作用

病情分析： 你好！不知道你是因为什么原因需要口服激素。长期使用激素会造成皮质功能亢进综合征，如满月脸、水牛背、高血压、多毛、糖尿、皮肤变薄等；

诱发或加重感染；诱发或加重溃疡病；诱发高血压和动脉硬化；骨质疏松、肌肉萎缩、伤口愈合延缓；诱发精神病和癫痫；食欲增加，低血钙，高血糖倾向，消化性溃烂等等不良反应。

意见建议：建议，如果是短期服用激素没有什么关系的。但是如果你是长期服用激素，目前药物的副作用目前还并没有太好的办法完全避免的。

治疗方面你可以跟你的主治医师多沟通，他会给你正确的意见及建议。平时多吃一些富含维生素多的水果及蔬菜，注意休息，适当的锻炼。