怎么减轻前列腺炎症状？

尽量选择温和的运动,像散步,慢跑,做体操等,通过腹部,会阴和臀部肌肉的运动,可以促进前列腺局部的血液和淋巴循环,有利于局部炎症的消退和吸收。

但勿骑脚踏车,车座会压迫前列腺,加重病痛.避免接触非常冷的天气.在日常生活中应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

防止受寒。保持清洁。洗温水澡。多放松。节制性生活。不憋尿。多饮水。多锻炼身体提高机体抗病能力。尤其是久坐的人(的土司机、长时间坐在电脑旁边等)更要注意。

一旦发现症状，及时去正规的医院进行检查，对症治疗，以免错过治疗的最佳时间。