每天不洗脸就会油的发亮，还会长痘痘，像小米粒似的

病情分析： 您好，根据您的描述，这和体质有关，您这属于油性体质，一般出油就是比较多。一般出油多和喝水的多少有关，因为皮肤不能正常排汗，体内缺水，所以只能通过排油脂来清除体内毒素，但是油是腻的，会堵塞毛孔，所以会长痘。

意见建议：建议呢平时多饮水，除了平时饮食需要的水分之外，另外人体需要额外补充水分三千毫升，也就是我们平时喝的矿泉水三瓶差不多这么多吧，才能保持正常的新陈代谢。

另外平时少食辛辣，口味要清淡，否则过咸也是容易长痘的。不行的话可以用些中药进行调理。也可以到药店买些艾叶煎水洗脸，有祛痘功效。

不妨试试。