吃带鱼胆固醇高吗

血脂中的成分包括胆固醇，甘油三酯和低密度脂蛋白，高密度脂蛋白，极低密度脂蛋白和各种载脂蛋白。胆固醇高可以导致动脉硬化的形成，所以尽量饮食中要避免摄入高胆固醇的食物。

海鱼中的带鱼和沙丁鱼属于含胆固醇高的鱼类，一般高脂血症的患者避免服用。可以服用鳕鱼，黄花鱼或鲤鱼，罗非鱼，鲫鱼等鱼类，其中的胆固醇含量比较低。

多吃蔬菜和新鲜的水果，才能够避免血脂过高。谢谢咨询。