用手刮小腿骨头，结果骨头疼痛，有酸涨感

病情分析： 您好，下肢小腿部骨头受刺激出现酸涨的不适感觉，考虑可能是缺钙，VD，铁的微量元素缺乏，机体营养不良等原因造成的。

意见建议：建议您去医院查一个钙，铁等血清离子含量的生化检查。以判断有无缺钙，缺铁等重要金属离子的摄入不足。如这些营养元素过低，则尽快给予补充，及时改善缺钙，缺铁等离子的状态。

日常因营养均衡，多吃些鱼虾等海产品，海鲜，动物内脏，牛羊肉等。