手部微循环不好怎麽办？

健康指导：调整饮食忌辛辣油腻的食物，以低热量高蛋白质的食物动物的肝脏、瘦肉、排骨、蛋类、奶制品、牛羊肉等食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果。

然后你需要日常泡水喝：玫瑰花、茉莉花、勿忘我、石竹茶玫瑰花：行血和血、散瘀理气，解郁安神；茉莉花：消暑清热、化湿健脾；

勿忘我：勿忘我花富含维生素C，可减缓皱纹及黑斑的产生；石竹茶：清热、消炎、利尿、通络适合：脸色暗黄，皱纹黑斑者，常饮之可改善肤色。

温开水反复冲泡即可。