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问患者提问

什么运动改善鸡胸

我现在22岁,是一个男人。我现在患有鸡胸的毛病,然后体态很不好看,我想要了解一下什么运动改善鸡胸?
提问时间:2020-05-01
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    鸡胸可能是小时候因比较严重的佝偻病导致的胸廓的畸形。可以制造更多的单杠、俯卧撑、双层运动等。可以做俯卧撑如果你坚持。

    因为胸肌是由两边的肌肉支撑的中间也很难看到它们的前进方向。

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